了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵
痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。
下巴長痘痘的類型
下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。
下巴長痘痘的觸覺與外觀
下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。
下巴長痘痘與生理周期的關係
許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。
下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣
引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。
荷爾蒙的影響
荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。
飲食習慣
相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。
生活壓力與睡眠不足
長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。
了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！
日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現
首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。
注意生活習慣
有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。
均衡飲食與適量運動
飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。
定期清潔與保濕
皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。
長期管理策略：保持下巴皮膚健康
在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。
定期換潔膚產品
選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。
定期皮膚護理課程
皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。
保持良好生活壓力管理
生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
改善青春痘保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。
首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。痤瘡青春痘洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。丘疹型青春痘保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。除粉刺藥膏洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。痤瘡粉刺保養品推薦
大雨忽至，慣常的散步取消，坐到陽臺拿出植物圖鑒繼續學習：學名、別名、科屬、形態特征、產地、花果期、繁殖……中學時最討厭說明文的古板無趣，現在卻愛這些文字如愛植物本身：樸實簡潔，無雕無飾，清水自然，說一是一。 有人問，為什么要知道花草樹木的名字？不知道不也一樣欣賞嗎？倒也是。不過，當我知道它們的名字時，就像喬治·吉辛所說，“至少能夠分別致以問候”，試一試：“早上好，小草！”與“你好，青葙！你好，金櫻子！”后者不僅親切，還更有一份尊重。 而川端康成說過另一句話：“光記住樹的名字并不是文學。諳記名字的時候，眼睛的閃爍就是文學。”套用川端的話：光記住草木名字的并不是愛草木之人。諳記名字的時候，眼睛閃爍的就是愛草木之人。草木之名對于喜愛草木之人意味著什么呢？就像深陷一場暗戀，觀察、打聽、分析著這人的一切，卻永遠是遠方的一幅畫。某天，偶然知道了這人的名字，再看此人，分明已從畫中走出，眉是眉眼是眼，立時鮮潤起來。 雖然喬治·吉辛以為，植物的名字越世俗越親切，但我覺得，只要名字取得恰如其分，文雅些也無妨，況且中國文字意韻豐沛，好名字不僅能塑造形象，更鋪展出遼闊的想象空間。比如地錦。聽這名字，不一定能馬上引出你記憶中的植物形象，如果告訴你它的別名“爬山虎”，你肯定會“哦”一聲：原來是它呀！攀附于墻的長藤，有著長長卷須，葉子倒卵形具鋸齒，春夏將一面墻甚至整幢建筑，裝裹為繁密的綠，秋天轉為褚紅——為這藤取名爬山虎的人，一定曾被它強勁的生命力所震撼：似乎只需一陣風，一枝柔弱小藤轉眼燃成萬千朵綠色火焰，那股熊熊之勢，真是猛虎下山啊……叫它地錦的人，當是閨閣里的小女兒。秋光正好的下午，繡花累了眼，伏在窗前看風景，對面墻上滿壁蔥蘢已轉為耀眼紅亮，風來，葉葉蹁躚欲飛，像極了閨閣女兒那顆心，又似她繡針下那段錦繡。 相比爬山虎，我更喜歡地錦這樣的名字。不是因為雅致，是覺得草木被冠以動物名，總隱含著對草木的不夠尊重。羊蹄甲，雞爪槭，鵝掌木，象鼻棕……形象倒是形象了，美卻說不上，更有一種強加于草木的笨拙與粗魯。若草木能開口說話，一定不同意將自己與動物牽扯在一起：同在大地上生息，讓我擁有符合自己本性的名字吧。“地錦”這名，即是對植物自身的贊美，也包含對大地的感恩。 學名“扶芳藤”的綠藤灌木，別名“巖風草”，兩個名字我都喜歡。“巖風草”有江湖氣，清簡、健朗，似年輕氣盛，立于峰頂，不懼艱難的好男兒；“扶芳藤”一叫，則叫出了十足書卷氣。看那藤，枝條依墻上舉，葉片對生而蹁躚，如玉樹臨風的書生，青蔥挺拔，意氣風發，生機勃勃，前途無量啊。這兩名兒，一剛一柔，一陽一陰，草木的形象也是多面的。 我最不耐煩的是 “假檳榔”“假連翹”“假蘋婆”這樣的名字——人家并沒有冒充檳榔、連翹、蘋婆，是你自己不能區分，懶得區分，就隨意以“假”命名，真是冤枉死這些草木。如此命名，懶惰、自以為是、強詞奪理，可憎又可惡。 還有“溲疏”這種老學究給取的名兒，叫著不好聽，寫出來不好看，完全不能想象名字之下草木的形態、色彩與氣味。實際上，這種落葉灌木，枝條纖柔，長葉對生，五六月花開5瓣，白色花朵細細碎碎，一簇一簇聚在枝頭，氣質清涼，細致溫柔，似一群十三四歲喳喳密語的女孩。可頂著這樣一個古怪名字，給人的印象就是又丑又呆。雖說它屬“虎耳草科溲疏屬”，也不必直呼此名吧，給它起個小名，叫個別名，比如雪團兒，多好。讓所有草木都有配得上它們的好名字吧，這樣，當我們問候它們時，就問候了兩種美——草木之美，漢字之美。 >>>更多美文：現代散文
故鄉的容顏是我最深的眷戀，無論走到何方，都讓人難以忘懷。而鄉愁，也成為一首寫不完的詩，總讓人思緒如潮，故鄉，是一支永遠唱不完的歌。 故鄉，是我少年時極想逃離的地方，而在年過半百時，又成為我想到又無法回去的地方，這就是鄉愁，也是故土難離的一種情傷，更是一段無法消失的難忘歲月。 離開故鄉已近40余年，那時的離別，只為尋求一條求知之路，更是想擺脫童年那段苦難的歲月，誰知這一走，卻讓我走到了不惑之年。回想起故鄉那些憨厚而又老實的老鄉，還有兒時的伙伴，至今歷歷在目，不經意間把那段苦難的童年舊夢喚醒，也更讓我這個久別的游子漸漸的濕了眼眶。偶遇回鄉，遠遠望去，思緒立刻把我帶入童年的回憶中。看到眼前曾經有著人間煙火的老屋，從老屋的跡象中，也讓我讀出幾分滄桑和凄涼。 故鄉，就像母親一樣，是那么的親切，它總能給人帶來溫暖，總會帶給遠離故土的游子刻骨銘心的思念，那是歲月留下的一瓣心香，有講不完的諸多故事，它用蒼茫的身體收納了我出生就開始發生的一切，還有年邁的父母和兄弟們。故鄉雖然不語，卻把一切悲歡離合藏于懷中，在四季花開中流轉，在花開花落中上演人間的喜怒哀樂。 故鄉，最貼近大自然的胸膛，有著最蒼茫的精神力量，粗獷而又狂勁！是一卷沉甸甸的歷史記憶。曾經，故鄉以一種氤氳的姿勢站在我的記憶里，也從未有過太多的浪漫。只知道，在放學以后沿著崎嶇的山路，順著家的地方行走回到成長的小屋，困倦時，可以安心地躺在讓你休息的地方，那便是家。還有朝夕相處，有著博大胸懷、慈祥與大愛，像水一樣柔韌的母親。在那樣一個艱苦的年代，再苦再累母親都自己扛著，用弱小的身軀和頑強的毅力支撐起這個家，那一幕幕情節，時刻纏繞著我的靈魂，讓我一生無法忘卻。那時家境雖然艱苦，但從未看到母親臉上的傷感。這，就是一個偉大母親的堅韌。 記得我在上初中的時候，由于交不起學雜費，學校多次讓我退學，母親得知情況后，心在泣血流淚，但總是打起百倍的精神，將悲傷和痛苦埋在心底，用溫暖的懷抱摟著我，用粗糙的雙手撫摸著我，那時我雖然不能懂得母親的苦楚，但從母親的眼神中，也能感受到一顆慈母般疲憊的心，她用母親的大愛撐起一片天地。想盡一切辦法，積極尋求幫助，艱難得讓我完成所有的學業。如今，我實現了母親的愿望，離開了大山，離開了那條無數次穿梭的崎嶇小路，奔赴到一個發展中的城市工作，可心里還是掛念童年生活過的故鄉。 故鄉存在每個人的心靈深處，即使生命的最后歸宿，依然是魂牽夢系的故鄉。在外多年的打拼，離開故鄉進入城市生活的這些年，我一直不知道是把自己歸入城市一族還是鄉村一族。我，既渴望鄉村的自然，也期盼城市的奢華，在鄉村小道上接近充滿泥土的氣息，而置身在城市的喧鬧與繁華之中時，都會有一種莫名其妙地煩躁與恐懼。所以，記憶中故鄉是我永遠無法走出去的圍城，更是永遠無法忘掉的根，她陪伴我度過漫漫歲月，成為我生活中難以忘卻的記憶。 故鄉，是游子前行的燈塔，是迷失方向的導航。隨著年齡的增長，那份情感愈發濃郁，像一壇陳年老酒，越發彌香，久遠馥郁，回味無窮。正如費翔歌中所唱：“天邊飄過故鄉的云，它不停的向我召喚，當身邊的微風輕輕吹起，有個聲音在對我呼喚……”歸鄉之路是那么漫長，而故鄉依然一如既往，存放于久遠的記憶中，讓我深深的思念和留戀。 故鄉情，不管是濃是淡，是苦是甜，但生活的五味雜陳都蘊含在流逝的歲月里。黨的十八大以來，在全面建設小康社會，提高國民幸福指數的同時，進一步加大對民生工程的整體推進，國家做出了一系列重大部署，精準施策，經濟得到了快速發展，故鄉的面貌煥然一新，現代化設施應有盡有，街道整潔、寬闊、平坦、村村道路暢通，戶戶搬進了寬敞明亮的房屋，各種品牌的私家車來來往往。相信在未來的發展中，故鄉，一定會變得更加繁榮昌盛美麗富饒。 美麗的故鄉，如同我的母親一樣，是她用一草一木在哺育我成長，每次回到家鄉，看到鄉親們臉上的笑容，就像一幅美麗的畫卷，在大自然中綻放，而這些幸福指數都來自國家好的政策惠及于民。愿故鄉的親人，借著改革發展的強勁之風，在全面實現小康目標共同富裕的同時，繼續沿著前輩未盡的事業目標，肩負起應有的責任、使命和擔當。 歲月打磨的不是夢想，也不是信念，更不是夢中的淚痕。打磨的是游子登高望遠，無法穿透千山萬水的眼睛，傳遞的是不變的鄉音和純樸，同樣也裝滿了對故鄉親人的思念與祝福。然而，遠離故鄉的游子，站在城市喧鬧的街頭，沒有故鄉的風與花，閉上眼睛感受家的溫暖和童年的趣事，還有那寂寞的早春帶來的陣陣清寒，是這種濃濃鄉情，悠悠情思與我血脈相連，一同打入我的行囊，相伴我四海為家，并成為游子的共同牽掛和割舍不斷的情結，又如同一首永遠唱不完的歌謠，一個永遠無法終止的夢。故鄉，一個久久不能抹去的記憶，那里留存著厚重的感情和童年的記憶，縱使你千變萬化，永遠不變的五彩童年夢，是留在心田的根。 >>>更多美文：優美散文
風景和童話 樹。樹乘流浪的風，流落到一方密林。一棵樹，一棵樹，很多的樹成就一片風景。成了風景就有童話——大人國和小蟻國的童話，滲透每一滴陽光的露珠和每一棵眨眼睛的星星。 還有風，在童話里自始至終吟誦明朗和神秘。于是想起一個日子，一棵樹到處流浪，看別的樹們滿身懸掛鮮紅的果子，從秋天的色彩中走出，滿臉笑容。 有一種聲音叮叮當當，鳴奏著英雄的凱歌。一棵樹，當它是晚鐘，叮叮當當敲了一夜。于是就有一片林。一片林，就是一片完好的風景。 牧 歸 陽光燦爛。鮮花走遍草原。小路從起點退到深深的草叢。老牛逼近雪山，昂首長哞，表達的是什么情感？ 莊嚴的歌聲響起。老牛辨識不了茂盛的樹，細水下沉睡的石頭。樹滋生鳥，河水生長魚，石頭產生思想，都與老牛無關，但都演繹著一種生命，而并不固守生命的意義。老牛昂首向前，不再回頭，最終保持雪山的姿勢。 柏煙向上，歌聲一樣的韻味，都在遠方繚繞不散。暮靄融融，淋漓盡致。牧人，那個壯實的漢子，那根響亮的鞭子，從秋天的高空緩緩落下，像微風中黃色的經幡，多么生動，多么柔情！ 暮歸的老牛，承受著牧鞭最后的一擊。 歌聲再次響起—— 金色犏雌牛，地上種上青稞全靠你；青壯黑牦牛，內地馱來茶磚全靠你；膘肥花奶牛，乳酪酥油豐收全靠你。 哲 阿 格 哲阿格！哲阿格！ 神猴哲阿格，以蔬果為生的哲阿格，從一棵樹跳到另一棵樹的哲阿格。當他目光閃亮，他就從一棵山果的滋味，轉向了一幅巖畫的內涵。 神猴哲阿格，死盯一幅巖畫的哲阿格，就此完成了他的夢想。美麗的巖畫，活潑的巖妖，向他嫵媚地一笑。神猴哲阿格，內心充滿火焰的哲阿格。 哲阿格！哲阿格！ 神猴哲阿格，火眼金睛的哲阿格，煉鑄一爐紅箭，幸福地射中了巖妖的愛情。巖妖迷人地叫，撒一地青稞、牦牛和人的種子。 神猴哲阿格，死盯那幅巖畫的哲阿格，滿目蒼生。 >>>更多美文：手機美文
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